The Biggest Looser – Zum Nachmachen geeignet?

Wenn wir hier von Gewichtsreduktion reden, sprechen wir meistens über ein paar Kilo, die uns von unserem Idealgewicht trennen. Denn die meisten Menschen tragen tatsächlich “nur” ein kleines Wohlstandsbäuchlein mit sich herum. Entsprechend lautet hier der allgemeine Rat, das Gewicht maßvoll, aber nachhaltig zu reduzieren. Als Richtlinie für gesundes Abnehmen gilt eine Größenordnung von nicht…
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23. September 2018 0