Gesund in den Frühling: So wirst du fit für den Sommer 2025
Der Winter war lang, die Couch gemütlich und die Plätzchen unwiderstehlich? Kein Problem! Der Frühling ist die perfekte Zeit, um deinen Körper wieder in Schwung zu bringen und dich fit für den Sommer zu machen. Mit ein paar einfachen Schritten kannst du den Winterspeck loswerden und voller Energie in die warme Jahreszeit starten. 1. Bewegung:…
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