Schlagwort: Winter

Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden

Möglichkeiten für Sport im Winter

  Irgendwann im Frühling wird der Zeitpunkt kommen, an dem viele mit erschrecken feststellen, dass die “Bikini-Figur” im langen, kalten und dunklen Winter ziemlich gelitten hat und dann panisch nach “Wunder-Diäten” und “Super-Sportarten” suchen um wieder fit für den Sommer zu werden. Daher wäre es ja durchaus vorteilhaft, schon jetzt im Winter daran zu arbeiten…
Weiterlesen


29. Dezember 2018 0

Vitamine für die kalte Jahreszeit

  Puhh, es ist ganz schön kalt geworden in Deutschland. Ich muss euch ja ehrlich sagen: mein Fall ist die kalte Jahreszeit jetzt ja nicht unbedingt. Im Sommer kann man einfach aktiver sein, ob Joggen, Radfahren oder Schwimmen im Freibad – ganz viele tolle Sportarten machen im Sommer einfach mehr Spaß als bei Schmuddelwetter. Außerdem…
Weiterlesen


3. Dezember 2018 1