Schlagwort: Personal Trainer

Fitness, Gesundheit, Wohlbefinden

Pilates – Es braucht nicht viel um viel zu erreichen

Es gibt Dinge im Leben, denen man nie direkt begegnet ist, zu denen man niemals Bezug hatte und plötzlich tauchen diese Dinge an jeder Ecke und bei jeder Gelegenheit auf. Für mich sind Pilates Kurse eines dieser Dinge. Als ich den Begriff Pilates vor einigen Jahren zum ersten Mal hörte, dachte ich: “Oh, das klingt…
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5. Februar 2018 0

Warum ist ein Personal Trainer der richtige Einstieg in ein fittes Leben?

Ob man einen Personal Trainer beauftragt oder nicht, ist natürlich eine Frage des Geldbeutels, vor allem aber auch eine Frage der Zielsetzung. Einen Personal Trainer zu engagieren, der pünktlich erscheint, uns motiviert und uns herausfordert, reduziert die Wahrscheinlichkeit Ausreden zu finden und das regelmäßige Training ausfallen zu lassen. Vor allen Dingen haben wir dann keine…
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17. Dezember 2017 0